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Sophro Sexo Thérapie
Quelques articles pour aller plus loin...
Ces articles ne visent pas à donner des réponses toutes faites à des questions complexes. Ils entendent éclairer et approfondir certains thèmes de façon à enrichir la réflexion de chacun.
Lors de mes consultations, j'ai pu constater que nombre de difficultés psychocorporelles avaient pour origine des événements traumatiques vécus pendant l'enfance. Les traumas à caractère sexuel peuvent prendre des formes diverses. Bien que souvent présentés comme “de simples jeux sexuels", ceux-ci n'en restent pas moins des abus qui marquent la victime de manière "indélébile". Alors que dire du vécu et des ressentis psychiques, corporels et émotionnels... lors d'inceste, de viol... La notion d'abus d'autorité est récurrente car elle correspond toujours à une forme de domination par les uns... et de soumission pour les autres. Alors que le nombre d'incestes enregistrés est tout à fait conséquent, ce phénomène reste très insuffisamment documenté. Cette courte synthèse des travaux de Dorothée Dussy permet de mieux éclairer l'inceste et son traitement.
La force d'un couple "heureux" peut commencer à s'apprécier lorsque les partenaires décident de partager une vie à deux. La vie d'un couple n'est pas toujours simple, elle requiert beaucoup d'amour, de complicité, de communication, de tendresse et de respect mutuel, etc. Et même avec tous ces composants, elle peut parfois s'avérer difficile. La synthèse que j'ai faite du livre de Mony Elkaïm, même si elle peut apparaître d'un abord un peu compliqué, peut aider à percevoir le fonctionnement du couple différemment.
Je reçois des couples qui traversent des difficultés dans leurs relations amoureuses et il m'est apparu important d'apporter un regard nouveau sur les rapports intimes. Pour cela, je me suis basée sur l'ouvrage d'Alexandre Lacroix "Apprendre à faire l'amour". Cet ouvrage, pourtant rédigé par un homme, apporte un éclairage nouveau sur ce qu'il nomme le "freudporn" et les difficultés que cela peut générer dans les couples.
Aujourd'hui, pour faire l'amour, il ne suffit plus d'y mettre de la bonne volonté. Les femmes ont des attentes qui ne correspondent plus au schéma : préliminaires, pénétration, éjaculation... Cet article, je l'ai écris autant pour que les hommes, afin qu'ils puissent avoir un éclairage nouveau sur l'acte sexuel, que pour les femmes pour qu'elles perçoivent que leurs attentes sont légitimes. Bonne lecture.
Qui suis-je vraiment ? À quel point suis-je le résultat d'une culture, d'une descendance, d'une couleur de peau ou d'un genre ? Mes choix de vie sont-ils issus de ma volonté propre ou n'obéissent-ils qu'à des conventions sociales, familiales ? Comment ne pas brimer une partie de moi-même et vivre pleinement ce que je désire ?
Tous ces questionnements parmi tant d'autres qui ont trait à l'identité, font partie intégrante du développement personnel tel que qu'on peut l'entendre, le lire dans les médias, les réseaux sociaux. Pour autant, comment parler de l'identité ?
L'utilisation des sites de rencontre tend à se banaliser. Pour autant un droit d'inventaire s'impose pour en garder la maîtrise et ne pas penser qu'un algorithme résoudra nos difficultés intimes.
Le rapport de l'homme à sa virilité vit une mutation historique. Au moment où la femme s'émancipe en droit et en faits, saura t-il rebondir positivement ?
Mieux comprendre comment la solitude a évolué au fil du temps et de la construction sociale de l'Homme. Qu'elle ait été subie ou recherchée, elle fait partie intégrante de l'être humain.
La solitude est inhérente à l'être humain, elle est nécessaire à notre construction psychique. Pouvoir donner du sens et ressentir si elle est subie ou recherchée permet de faire un pas vers une nouvelle perception de soi.
« La Rencontre, une philosophie » Charles Pépin, Allary Editions 2021
A l'écoute des autres, de leur intimité, de leurs désirs et de leurs attentes. Au fil de mes années d'accompagnement sophrologique et psychothérapeutique, j'ai pu constater que la plupart des personnes ressentait le besoin de mieux comprendre ce qu'elles traversaient. Elles étaient en attente et en demande de sens concernant ce qui leur paraissait une difficulté à vivre. C'est ce qui m'a donné l'envie de démarrer ce blog en complément de mon travail thérapeutique. En effet, des apports scientifiques, philosophiques, historiques, sociaux... apporteront peut-être matière pour que tout un chacun puisse développer sa réflexion et enrichir son raisonnement à partir de nouvelles bases. Ainsi je mets, à la disposition des personnes qui le souhaitent, des réflexions à partir de lectures, de recherches, de podcasts, de vidéos, qui permettront de développer certains thèmes en rapport avec leurs préoccupations ou questionnements. Parmi les sujets abordés lors de suivis thérapeutiques, j'ai pu constater que certains méritaient d'être approfondis, comme par exemple : la rencontre, la difficulté à rencontrer, à être en lien la solitude, quelle soit subie ou volontaire les relations virtuelles les liens affectifs de toute nature la relation amoureuse la masculinité la féminité la sexualité et bien d'autres thèmes encore… Tout au long des articles que je publierai, je vais tenter d'éclairer et de donner du sens à différents thèmes qui résonnent avec les questionnements que je peux entendre dans mon cabinet.
